成人专升本-国创学历提升-专升本

如何做到在家有效的学习

前期调节

1、保持好睡眠，拥有好精力

建议入睡时间为21:30-23:30之间，起床时间为6:00-8:00之间。开始难熬的话，可以设计仪式如洗澡、晨读、晨间日记等，熬过20min，大脑会豁然开朗，且一上午都不怎么疲惫。

2、适量运动

运动能帮助人尽快回到状态。运动时，要适量，当额头微微见汗，全身开始发热也就差不多了。

3、控制饮食

食不过饱，饮不过量，菜不过腻。饮食要有节律，不能秩序混乱，饥一顿饱一顿，或者干脆不吃早餐，这些都很影响学习效率。

4、提前制定学习表

做计划时，想想要学到哪里就好了，不要想学习顺序或计划时长，不然你可能计划完就不想学了。

学习形式：分脱产、业余（包括半脱产、夜大学）和函9授三种。

其中脱产zui短学习年限为：专升本两年，高起本两年本科，高起专两年；业余和函9授zui短学习年限为：专升本两年半，高起本五年，中专升本科，高起专两年半。学费：学年制和学分制两种收费方式，学费标准较低。特点：有门槛限制，成人专升本，需参加统一报名、考试和录取。 历史悠久，考生群体庞大。本科招生院校多有成人学士学9位授予权。

专升本的意义

找工作每年毕业时，找工作都是毕业生本人及家长头疼的事，工作难找，人才招聘会都挤不进去，许多单位(尤其是国家1机关和事业单位)招聘都要求本科或硕士以上学历，专升本，专科没有应聘或考试资格，如许多学校招后勤管理人员及实验员都要求本科，一些小学招聘老师都要求本科以上，大专升本科，专科以上学校招教师都要求硕士或博士，公务员，大多也只是部分艰苦工作岗位允许专科生报考，而且工作地点基本在基层。由于学历原因，会丧失许多理想的工作机会。当然，高学历并不必然能事业成功，许多没有学历的人一样创业很成功，但当今社会通常学历越高工作机会越多，发展速度越快。