中专升本科-国创(在线咨询)-专升本

如何做好学习管理

1、远离床和手机

你可以选择一个举目看到床，但不能举目看到手机的地方。因为你很有可能学累了，就开始，“都学了这么长时间啦，成人专升本，刷个某音!”等你回过神，两三个小时过去了。

手机离视线十米远，或者关机!

没到睡点千万不要上1床!会粘在上面起不来的!

2、断网!断网!

一定要断网!不要告诉自己要查资料什么的!因为打开网页之后的你就是另外一个人了。

如果要查资料，给自己，或者集中在一个时间段查资料，正常学习时间不要被打断。

3、整理好桌子

在开始学习之前，应准备好所有必要的学习工具，把分散学习和干扰注意力的事物全部移走。避免我们在翻找东西的时候，找到远离学习的“逃生路线”。

PS：如果你是一个在学习时听歌会唱出来，或者会突然想去查歌词的人，请把音乐设备也拿走。

4、营造仪式感

需要对学习和工作虔诚，用一个仪式开启内心中神圣的源泉会使得学习和工作更加地投入。

两大原则：全身心投入、多感官调动。

一些仪式，中专升本科，如：冥想呼吸法、洗茶斟茶法和深蹲运动法可以尝试一下。

5、做好时间管理

番茄时间是不错的选择，这由弗朗西斯科·西里洛提出，规定每30min为一个循环，前25min工作或学习，不做任何无关工作或者学习的事情，后5min用于放松。

可根据自身的学习习惯适当调整，或者沿用学校的作息时间，学习45min，休息10min。

另外，自己学习效率较高的时间段可安排学习需要花费较多精力的科目，反之则可以做较简单的学习任务，或者适当休息。

6、检查和调整

上午和中午各检查一次：有没有突发事情需要更改计划，重点事宜完成的如何，出现了哪些偏差，为什么会有偏差，如何避免，晚上把明天的计划做了。

专升本的难点到底在哪里？

忘记过去，专注当下  

严格来说，不管你之前的成绩是好是坏，专升本，拿过多少次的奖学金/挂科一两门并不能成为升本成功的决定性因素。  大学期间的学习成绩只能是你之前学习态度的彰显，或许以前没那么努力，但这并不能代表你zui终升本成绩的好坏。关键点是在于你能够下多大的决心去做这件事，你能付出多大的努力与心血来完成这件事，能否坚持不懈地走下来，一步一步走向终点。  

就业机会会大大提高

随着社会的发展，文化素质也不断提高，许多企业对于人才的招聘也在不断的提高，可以说是学历也成了衡量人才的一项重要标准了。现在很多公司对于招聘人才这方面有硬性的要求，如果说你的学历不达标可能你连面试的资格也没有。所以，在职专升本，如果你想进入比较理想的公司，那么你就需要提升学历和能力，让自己更有竞争力。